こども体育教育ナチュラルキッズスマイル（かけっこ・なわとび・逆上がり・幼児体育・体育の家庭教師・東京体育館陸上競技場・代々木公園・織田フィールド・桜新町・原宿）
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ナチュラルキッズスマイルの お知らせ情報
お知らせ ｜
レッスン時のマスク着用について
いつもレッスンのご受講ありがとうございます。
ナチュラルキッズスマイル野村朋子です。
梅雨明け前から一気に気温が上昇し、
今年も猛暑日がやってきましたね。
先ずは日々の生活を整えることが
熱中症・夏バテ予防になりますので、
質の良い食事と睡眠（早寝早起）
規則正しい生活を心がけましょう。
そして「マスク」ですが、
この暑さの中で
運動時のマスク着用は絶対NGです。
私もレッスン開始時に
「マスク外して練習しようね。」
と子ども達に声掛けをいたしますが、
子ども達の「命を守る」ために
ご家庭内でもレッスンに出発する前に
「レッスンの時はマスクを外してね。」
とお声掛け頂けると有難いです。
子ども達は学校でもマスク生活なので
私が「マスク外していいよ」と言っても、
迷ってしまう子もいます。
冬場で気温が低い時は、
マスク着用での練習は「高地トレーニング」
の効果があるので、あえて「マスク着用」
の指示を出すこともあるのですが、
今はまったく状況が違います。
本当に熱中症は危険で
「命」にかかわるものですので、
ご家庭でもよくよくお話頂けますよう
お願い申し上げます。
レッスン時間帯に関しましても
「夏時間」に徐々に移行中です。
（朝） 7:00～9:30の間
（夕）16:00～18:00の間
（夜）18:00～20:30の間
※東京体育館広場（日陰）スペースは
10:00～17:00の間もレッスンできる状況。
※競技場でのレッスンは16時以降がベスト。
（昼）10:00～15:00の間
器械運動（マット・跳び箱・鉄棒・縄跳び・ほか）
幼児体育（ボール・縄跳び・模倣体操・器械運動・ほか）
（朝・昼・夕）7:00～18:30の間
ご自宅内スペース・近隣公園で臨機応変に対応。
9:00～15:00の間で屋外希望の場合は、
木陰のある公園でご検討くださいませ。
どうぞ、よろしくお願いいたします。
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ナチュラルキッズスマイル
こども体育教育専門家
野村朋子（のむらともこ）
【webサイト】
https://naturalkidssmile.com/
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